#3 Januari 2018

Så är januari nått sitt slut och det är dags att sammanfatta månaden.

Januari blev, trots delvis snö och halka, min bästa månad någonsin. Ett bevis för att jag utvecklas.

Januari
Distans: 126,3 km
Antal pass: 16

4-6 km (kort) - 8 pass
7-9 km (medel) - 2 pass
10-15 km (lång) - 6 pass

Jag är väldigt nöjd med resultatet. Jag har inga förväntningar på februari men månaden är kortare och därmed blir det troligen ett par pass mindre. En hög målsättning är att komma över 10 mil samtliga månader under året.

Några dagar med magnesium nu. Oj! Sover bättre, mår bättre i kroppen (inte alls lika ont). Bara positiva effekter. Vad som sedan är mentalt och vad som är fysiskt vet jag inte men det viktiga är att det på något sätt hjälper mig att må bättre.

Det väntas ordentligt med snö i helgen men jag hoppas jag kan genomföra lördagens planerade långpass.